Die Atemanamnese ist eine ganzheitliche Atemanalyse in Ludwigshafen, bei der wir deine Atmung und ihren Einfluss auf Körper, Geist und Nervensystem genauer betrachten. Obwohl wir jeden Tag rund 20.000 Atemzüge machen, nutzen viele Menschen ihr Atemsystem nicht so, wie es biologisch vorgesehen ist.
 

Stress, Hektik und Gewohnheiten führen häufig dazu, dass wir zu schnell, zu flach oder überwiegend durch den Mund atmen. Dadurch kann unsere natürliche Atmung langfristig aus dem Gleichgewicht geraten und Beschwerden oder Erkrankungen der Atemwege begünstigen. Dazu zählen unter anderem Asthma, COPD, Hyperventilation, Schlafprobleme, Erschöpfung, Angststörungen oder chronische Verspannungen.

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In der Atemanalyse schauen wir uns deshalb deinen Atem genauer an: Wie arbeitet dein Atemapparat? Wie reagiert dein Nervensystem auf Stress? Und wie kann gezieltes Atemtraining, Lungentraining und eine bewusste Atemschule dabei helfen, wieder ruhiger, effizienter und gesünder zu atmen?